バンコクは大気汚染対策で自動車の利用を控える為、スカイトレインや地下鉄の使用料が1月25日から31日まで無料。旧正月のお年玉と勝手に解釈していたのだが、もっと深刻な理由だったのね。写真はBTSのオンヌット駅のプラットフォーム。タイの人達はとても親切で混雑している車両内ではよく席を譲られる。ありがたいのだが、私もおばあちゃんになった事を自覚するのが悔しくて、荷物が多い時以外は立つようにしている。
毎朝、ビタミンD、E、コラーゲンなど5種類のサプリメントを飲んでいるのだが、最近どれを飲んだかわからなくなる事がある。だから、飲んだサプリメントのボトルや袋は左側に置いていくようにしている。5つの順番が混乱するのは許せるが、時々シャンプーのあとのコンディショナーを使ったか、まだ使っていないかわからなくなる事がある。だからシャンプーとコンディショナーも使ったら右から左に移動させる事にしている。ジワジワと忍び寄ってきている老いとポジティブに戦う毎日です。