病院嫌いの私は日本ではなるべく病院に行かないようにしていたが、歯医者だけはよく行っていた。自分に合う歯医者と美容院を見つけるのは難しい。長崎では6軒目でやっと満足できる歯医者に出会った。東南アジアでいい歯医者に出会うなんてあまりにもハードルが高すぎる。というわけでスーツケースの中にはいつも口腔洗浄器を入れている。
GYLARの口腔洗浄器。携帯用でコンパクトにまとまるので嵩張らないのが嬉しい。大好きなサラダやアボカド納豆卵かけご飯を食べた後は必ず使用している。トマトの皮やネギ、パクチーなど赤や緑の食べカスが洗面台の上に沢山出てくる。歯の間ってこんなに食べカスが溜まってたのね。
むし歯が多くブリッジや被せ物が多い私の歯にはデンタルフロスや歯間ブラシより口腔洗浄器がいいようです。