60代から始めるノマドモドキライフ 394

60代から始めるノマドモドキライフ 394

3日間に2日、プールに行っている。こんなに大勢の高齢の日本人女性と一緒にいるのは初めてだ。いつの間にか私も彼女たちの仲間入りしたんだなあ。そして、私の水泳のレベルはかなり低く、運動時間も少ないようだ。かと言って、コーチを付けて泳ぎ方を学んだり、団体で水中体操をする気分にはなれず、マイペースでプール内で動いている。まだまだ,暑いけれど、少し気温が下がった事と、タクシー料金が値上がりした事で、プールの後、温泉に入り、買い物をしてタクシーに乗らずに、ゆっくり坂道を歩いて帰宅する事にした。家に到着する頃は汗びっしょりで、またシャワーを浴びる。ふううう。かなり疲れるが、これくらい身体を動かさないと、運動とは言えない気がして来た。

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